Yoga op het strand van Scheveningen

Yoga op het strand. Luister naar de golven en de wind en kom helemaal tot rust. Voel de zon op je gezicht en voel je één met de natuur. Yogi Natasha geeft op het zuiderstrand van Scheveningen een rustige yogales, waarbij je heerlijk kunt ontspannen.

Yoga op het strand van Scheveningen

Je krijgt yogales op het strand van Scheveningen. Op het rustige zuiderstrand van Scheveningen geven we bij Strandpaviljoen de Kwartel een yogales. Met je voetjes in het zand én een goede yogamat, kun je heerlijk tot rust komen.

Je voelt de wind in je haren, de zon op je gezicht en laat alles van je afglijden. Het strand, de zee heeft iets magisch en dat wil je ervaren. Je voelt je één met de natuur.

Bij koud weer mogen we overigens naar binnen, dus de lessen kunnen (bijna) altijd doorgaan.

Prijzen yogalessen

  • Hatha yogales van 1 uur
  • Yoga workshop met meditatie van 1,5 uur
  • Vijf-ritten kaart yogales
  • 12,50
  • 20
  • 55 euro

Integrale yogales

Bij Tasha’s Surfcamp volgen we de lesmethoden van de integrale yoga. Bij deze yogales krijg je een hatha yogales én een meditatie. De ademhaling (je prana) is volgens ons de basis van de yoga en daarom staat de ademhaling bij de les centraal.

Hatha yoga is de basis van alle yoga’s en daarom een prima start om mee te beginnen. Je leert de basis oefeningen en vanuit daar kun je uitbouwen. De yoga is relatief rustig en ontspannen. Je brengt de spieren in je lijf en je koppie tot rust.

Met de meditatie leer je verder om je hoofd te ontspannen en je gedachten voor even uit te schakelen.

  • Elke vrijdag om 19.00

Locatie: de Kwartel

Strandpaviljoen de Kwartel ligt op het zuiderstrand van Scheveningen. Adres: Strandslag, 2586 JK Den Haag. Opgang bij de Laan van Poot/ Fuutlaan