Master your emotions in difficult times
Hoe ga jij met de corona crisis om?
Hele dagen thuis zitten. Heel veel of juist niet kunnen werken. De sportschool is dicht en er zijn geen feestjes. De coronacrisis heeft niet alleen fysiek, maar ook mentaal behoorlijk veel impact
Hoe ga je daar mentaal mee om? Met al dat slechte nieuws dat op je afkomt? Met al die golven van emoties die door je heen gaan?
Je voelt je soms boos, verdrietig of teleurgesteld. Of je begrijpt niet zo goed wat er allemaal gebeurt. En kijk je nog wel met een positieve blik naar de toekomst?
Met deze workshop Master Your emotions geven we je een aantal handvaten om op een gemakkelijkere manier om te gaan met je emoties. Om in mentaal opzicht gemakkelijker om te gaan met de coronacrisis.
Welke boodschap schuilt er achter je emoties?
En wat voel je nu echt? En waar komt dat gevoel vandaan?
Je leert hoe je dat vervelende gevoel of die negatieve gedachte los kunt laten en om kunt zetten in positieve energie.
Hoe je ook in deze tijden van crisis positief kunt blijven en een mooie toekomst kunt creëren.
Wat leer je in deze workshop?
Natasha Smit is a Peak Performance Coach who inspires women and men to live a life full of passion, to master their emotions and to live up to their fullest potential.
Natasha is a successful entrepreneur who holds inspirational events all over the world. She has a Bachelor and Masters degree in Sociology and played water polo for the Dutch national team.
Natasha was able to manifest her dream life next to the beach after learning tools that enabled her to step into the most powerful version of herself.
Today Natasha is passionate about helping her clients to master their emotions, to overcome their limiting beliefs, and to connect to the best version of themselves so they can create a life full of passion and purpose.
In her personal life Natasha loves to surf and sail and to spend time with her friends on the beach.